[Kota, Tanggal] – Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) masih menjadi jurus jitu pemerintah untuk menekan laju penyebaran Covid-19. Mobilitas masyarakat memang dibatasi, namun kebutuhan mendesak seperti membeli kebutuhan sehari-hari tetap harus dipenuhi. Bagaimana caranya agar tetap aman dan sehat saat terpaksa keluar rumah? Berikut panduan praktis yang bisa diterapkan.
Persiapan Sebelum Keluar Rumah:
- Perlindungan Diri: Wajib hukumnya menggunakan masker. Jangan lupa bawa hand sanitizer, tisu basah dan kering, serta disinfektan. Siapkan juga kantung belanja sendiri dan kantung plastik untuk barang-barang dari luar.
- Sentuhan Minimal: Hindari menyentuh benda-benda di tempat umum secara langsung. Gunakan siku atau alat bantu untuk menekan tombol atau teralis. Jika terpaksa menyentuh dengan jari, bungkus dengan tisu, gunakan sekali lalu buang.
- Cepat dan Tepat: Segera selesaikan urusan Anda di luar rumah dan langsung kembali. Jangan sentuh wajah selama di luar, kecuali setelah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
- Protokol Kendaraan: Batasi jumlah orang dalam satu mobil. Pastikan pengemudi juga memakai masker. Kosongkan kursi samping pengemudi. Buka sedikit jendela pengemudi. Penumpang lain duduk di baris belakang.
Sesampainya di Rumah:
- Disinfeksi Mobil: Semprotkan disinfektan pada kain lap baru, lalu usapkan pada area yang sering disentuh seperti pegangan pintu, jok, dan dashboard.
- Mobil Siaga: Jika Anda bekerja dari rumah, pastikan mobil selalu dalam kondisi bersih dan siap digunakan untuk keadaan darurat. Nyalakan mesin, buka semua jendela, hidupkan AC dengan internal full blower selama 15 menit, lalu tutup kembali jendela dan matikan mesin.
- Periksa Rutinitas: Cek kembali jadwal penggantian oli, pemeriksaan aki, dan perawatan rutin lainnya. Jika tidak akan digunakan dalam waktu lama, lepas kutub positif aki untuk menjaga daya.
Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana ini, kita bisa tetap menjaga kesehatan diri dan keluarga selama masa PSBB. Upaya kolektif ini diharapkan dapat membantu memutus rantai penyebaran Covid-19 dan membuat pandemi segera berakhir. Ingat, kesehatan adalah prioritas utama. Mari bersama-sama disiplin menerapkan protokol kesehatan.
